przedporodem.pl

przedporodem.pl – ciąża, parenting, dziecko

Miesiąc: styczeń 2023

Ćwiczenia na brzuch po cesarskm cięciu (cc) – kiedy można wykonywać

Jeśli chcesz wrócić do ćwiczeń po porodzie, to jest kilka czynników do rozważenia. Ponieważ żaden poród nie jest taki sam, twój przypadek musi być oceniony zgodnie z unikalnymi potrzebami jakie posiadasz. Tutaj przyjrzymy się, jakie ćwiczenia mogą pomóc przyspieszyć powrót…